Caminhada verde
A prática regular de exercício é fundamental para o bem-estar das pessoas. Na terceira idade, atividades como a caminhada ajudam a prevenir problemas de saúde e trazem benefícios como fortalecimento ósseo e das articulações, melhora do equilíbrio corporal e redução de dores articulares. Os associados da melhor idade do Palmeiras podem desfrutar de todos estes benefícios por meio da Caminhada Verde, com aulas promovidas nos arredores e dentro do clube.
Agenda de Atividades
Caminhada Verde
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Ponto de Encontro da Caminhada: Café 1914
Inscrições: Coordenadoria Sócio-Desportiva – 1º Andar do Prédio Multiuso
Valor mensal: R$ 84,63 (duas aulas por semana)
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